ストレスフリーについてと、いつかの夕食

自炊生活しています

日々、なるべく自炊するようにしています。
・毎日外食やコンビニ食だとお金がかかる
・楽することを覚えると、立ち直ることが難しくなる
・健康的に生きたい

という理由が大きいですかね。

もちろん、たまにはお弁当だって買うし、ファストフードのチキンナゲットとポテト買って帰って「うんま！幸せすぎる！！」って叫びながらモリモリ食べることだってあります。
本当はジャンクフードも、お菓子も、炭酸飲料も、ぐうたらすることも、全部私の大好物です☆

でも数年前までは、倹約的に（というかかなりケチ）に生きていました。

ケチケチ生活

外出先で疲れ果てても、一人だったら「家に帰れば食べ物あるから、外食はしないでおこう」とフラフラになりながら帰ったりとか、
「洗濯はお風呂の残り湯で！」と、風呂桶抱えながらお風呂と洗濯機を何往復もしたりとか、
どんなに疲れてても、ランチ代節約のためにお弁当は毎日持参したりとか、
暑くても寒くても、電気代を浮かせるためにエアコンは使わない！とか…

とにかくお金を使わないようにしていました。
普段の生活で必要以上にお金を使うことに、ある種の嫌悪感を覚えていた気がします。
これは自分自身に対してだけ思うことであって、他人がいくら豪遊してもなんとも思わないし、私も友人と食事したり贈り物をする時は、悩むことなくお金を出せていたんですよね、不思議と。

遊びやショッピングや旅行にお金をたくさん使いたいので、普段の生活で削れるところは削って、余計な出費はないように！と強く思っていたんです。

体調を崩してから

しかし、体調を崩して1年ほど休職してから、少しずつ考え方が変わってきました。
「ちょっとした我慢でも、蓄積すると相当なストレスになってくるわ…」と気付き始めたのです。

外出先で疲れ果てたら「休憩もかねて外食しよ～美味しいとこ探そ～」とか、
「洗濯にそんな時間かけてらんない！水道に甘える！ちゅ！」とか、
お弁当作りが面倒になったら、たまには同僚とランチに行ったりとか、
「室温って自分の体調にかなり影響するな、エアコンフル稼働！」とか…

普通のことなんですけどね、自分に優しくなろうと思いました。
アラサーになってようやく(･ω･)…
日常生活にお金をかけられるようになりました。贅沢はなかなかできないけれど。

「自分に甘く」ではちょっと聞こえがあまりよろしくありませんが、「自分に優しく」ということで。
職場とか、人の性格とか、環境はなかなか変えにくいけれど、自分の手の届く範囲は自分の領域！
私の領域はフリーに！ストレスフリー！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

最近は、着にくいなと思った服とか、使いにくいと思ったものも処分するようにしています。
せめて、自室だけでもストレスフリーに！！最近のマイブーム、ストレスフリー（笑）

いつかの夕飯

唐突ですが、最近の夕食です。

・豚肉となすの炒め物（作り置き）
・カクテキ
・にんじんのなにか（千切りがめんどくさい）
・十五穀米
・冷ややっこ（しらすとジャバンのり乗せて、めんつゆかけただけ！めちゃうま）
・黒豆茶（無印良品）

この日はかなり豪華だったので、ブログに載せました（笑）

ではでは、良き日を。
ごきげんよう～